☂ トレログ ☂

今日のトレーニングは・・・

足二種５セット↑　胸スーパー３セット　二頭三頭５↑づつ



今日のトレ後食は・・・

娘の年頃（１６歳）になると手がかからないっちゃかからなくなったのは良しとして
親にもあまり寄り付かないつーかめちゃアッサリになってきました。
親と一緒に過ごすより友達と遊んでる方が楽しいみたいな、私も娘の年の時はそぉでした。

逆に友達と遊んで楽しい事が無ひ方がちと心配かな？　て思ったりもするので、今を楽しんでる感が出てるので良しです。


今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました