☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

プッシュ＆プル５セット　背中他５セット　肩スーパー５セット　他５セット



今日のトレ後食は・・・

娘の部活のファンドレイザーで購入の飲み物”オトナ買い”　こういうの旦那が父兄会長もアリ
量も若干多く買ってる感じも・・・それもこれも娘の為でもあります(^o^)

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました