☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足二種５セットづつ　胸スーパー５セット、他スーパー５セット　二頭三頭１種目づつ各５セット



今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました