今日のトレーニングは・・・
プッシュ＆プル５セット 胸他１種８セット 肩トライセット５セット 二頭２種５セットづつ
今日のトレ後食は・・・
ちょっとした決断→ちょい大袈裟 をしました、大した事じゃないんですが
娘の部屋掃除を私がするって事なのですが、高校生活も大詰めじゃないですが勉強＆部活の忙しさなどで帰ってくるとまぁ ぐったりもあり 学校に関わる拘束時間が長いし、私も専業主婦なのでそれ位は、してあげようとて、て もっと早くヤれよなんですけどね
美輪先生の言う言葉が好きで、以前おっしゃってた言葉の中に、
”他人のせいにしない”・・・見たいな言葉をおっしゃっていて他人のせいにしがちな自分もあり、確かに他人のせいにすると楽なのは確かですが、必ず何かしら自分に降りかかるのも事実な訳で実際経験済みだったりします。
それと親が嘘つけばその子供も嘘を付き親が意欲の無い素振りをすれば子供もそうなると。。。
これも最近身近に見て そう思わないと親も行動に出ちゃうてかそれ以前の問題見たいな。
親の行動て直に子供に影響があるのです、実際自分自身が親になってわかりました。
良いも悪いも影響を及ぼすので、自分自身の態度など子供を持つようになり振り返る様になり
子供を持つと学ぶ事は本当に多いです♪
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました
プッシュ＆プル５セット 胸他１種８セット 肩トライセット５セット 二頭２種５セットづつ
今日のトレ後食は・・・
ちょっとした決断→ちょい大袈裟 をしました、大した事じゃないんですが
娘の部屋掃除を私がするって事なのですが、高校生活も大詰めじゃないですが勉強＆部活の忙しさなどで帰ってくるとまぁ ぐったりもあり 学校に関わる拘束時間が長いし、私も専業主婦なのでそれ位は、してあげようとて、て もっと早くヤれよなんですけどね
美輪先生の言う言葉が好きで、以前おっしゃってた言葉の中に、
”他人のせいにしない”・・・見たいな言葉をおっしゃっていて他人のせいにしがちな自分もあり、確かに他人のせいにすると楽なのは確かですが、必ず何かしら自分に降りかかるのも事実な訳で実際経験済みだったりします。
それと親が嘘つけばその子供も嘘を付き親が意欲の無い素振りをすれば子供もそうなると。。。
これも最近身近に見て そう思わないと親も行動に出ちゃうてかそれ以前の問題見たいな。
親の行動て直に子供に影響があるのです、実際自分自身が親になってわかりました。
良いも悪いも影響を及ぼすので、自分自身の態度など子供を持つようになり振り返る様になり
子供を持つと学ぶ事は本当に多いです♪
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました