☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足２種５セットづつ　背中１種５セット　胸１種５セット　二頭２種5セットづつ


今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました