今日のトレーニングは・・・

プッシュ&プル5セット  胸スーパー5セット 肩スーパー5セット 二頭スーパー5セット




今日のトレ後食は・・・
IMG_20150801_120039017.jpg


このアップ”MOJO CHICKEN" ”モーホーチキン”て読むんですがスーパーのデリセクションで売ってるのですがこの味が美味しく、サンディエゴ時代に良く食べたEL POLLO CHICKENの様な味なのです。

ちなみに”MOFO"(もぉ ふぉ)読み方似てますが、それですと ”マザーファッカー”の略なので
気を付けなくちゃです
ニコニコ


今日も良いトレ&トレ後食も美味しくいただけましたチョキ