☀　トレログ　☀

日本も熱帯化してるのでしょうか？年々温暖化してるとの記事は見た事ありますし私の住む場所でも
昔に比べると年間での平均気温も高くなってるそうです。

この間の里帰りの時に日本の雑草の生え方で熱帯化？の傾向にあるのかと思いましたが？

今日のトレーニングは・・・

胸３種４セットづつ　背中２種４セットづつ　二頭筋スーパー５セット

今日のトレ後食は・・・