☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足１種５セット　背中２種５セットづつ　胸１種５セット　二頭三頭スーパーで５セット



今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました