☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足スーパー５セット　プッシュ＆プル４セット　他２種５セットづつ　二頭筋スーパーで５セット



今日のトレ後食は・・・

昨日”BOTCHED"と言う美容整形で失敗した方達の再生手術？の番組なのですが、

元ラッパー　Guillermo Eilandさん　も　この番組で”Man Boobs"　めんてぃてぃー♪でお悩みだったそうな



・・でなんでも”長期に渡って服用して副作用で乳が出てきたそうです”

先の方ググルと昔の写真とか出てくるけど何の用途で使っていたのか？てか　そぉでなくても　　　おッ

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました