☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足スーパー４セット　背中スーパー４セット　他５セット　三頭筋スーパー５セット


今日のトレ後食は・・・

この前に編集しおわりクリックしたら不適切な文字だかて出てアゲられなかったです。

YOUTUBEが原因でしょうか？！



今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました！