☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

背中２種５セットづつ　胸１種５セット　二頭筋トライセット５セット


今日のトレ後食は・・・

今日は　洗濯の排水口が漏れていたので業者さんを呼んで直して貰ったら、思ってた額より安かったので良かったです


今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました