☁ トレログ ☁

今日のトレーニングは・・・

足１種５セット　背中スーパー５セット　胸スーパー５セット　二頭三頭スーパー



今日のトレ後食は・・・

↑昨日BBQ残り、昨日は”焼きパイナッポー”にアイスを載せて食べましたが美味しかったです

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました