☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

足２種８セットづつ　　プッシュ＆プル８セット　二頭三頭スーパー８セット



今日のトレ後食は・・・

早いもので今月で娘の学年終了、米国の義務教育であるK-12、Kは　キンダーガーテン（Kindergaten)幼稚園、 12は 12th grade 高校４年生となり卒業かつ義務教育終了となるのかな
なので学校行き始めて卒業式になるのは　高校と言うことになるんでしょうか？

日本と異なりますね　日本の場合は幼稚園又は保育園、小・中・高とそれぞれに卒業式があります

ですのでかなりアッサリとした雰囲気や環境であったりもするのか？
てな感じに思います



今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました