☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

背中スーパー５セット他１種５セット　胸３種３セット↑　二頭三頭スーパー５セット




今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました