今日のトレーニングは・・・

脚3種5↑づつ

背中スーパー5セット

二頭スーパー5セット  三頭筋スーパー5セット






今日のトレ後食は・・・


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つい最近ニュースで見かけたんですがデトロイトで起きた事件

11歳の男の子と14歳の女の子の遺体が冷凍庫から見つかったと言う事件

犯人は この子達の母親 遺体には 殴られた後も多数見つかったそうで、他にも数人子供がいるも保護されているそうですが

私の住む州でも実の我が子を虐待の末ゴミ箱で燃やしたり、家の地下室に食べ物も与えないで
放置状態に何日かしたり

日本でも良く見かけるであろう幼児虐待の記事


いつも思うのですがやむを得ない場合の為の養子であるとか、それは日本も米国も同じです

何人も子供を産み籍も入れてるんだか 相手も彼氏だの彼女? 

虐待状況を把握しておきながら相手に文句も言えない通報さえも出来ない どういう理由であれ

子供を授かった及び親になった瞬間に親にならなきゃ行けないと思うのです

この手の記事を読むと 犠牲になった子供達がどういう気持ちでその場を過ごしただろうか
考えるとひじょうに心が痛みます

自分も親として日々精進ですが こういう事件は 本当に無くなって欲しいです!



音譜
今日も良いトレ&トレ後食も美味しくいただけました