今日のトレーニングは・・・
プッシュ＆プル５セット 肩スーパーセット計１０セッ
三頭筋スーパー５セット その他５セット
今日のトレ後食は・・・
良く口先だけの人 ”先っちょ番長”とか勝手に言ってるんですが（自分を棚にアゲ）
”先っちょだけ お願い！”とか そう言うんじゃありません
娘の憧れのヤロー先輩それでして。。
まぁ口達者 ”口”で 大学進学、部活動 その他色々 こっちからしてみりゃ
”その前に先ず卒業しようョ！”みたいな
娘は１５歳
口は達者になったもののまだまだ成長過程ですからね 親心にも 私＆旦那も色々日々言い聞かせます
なんかの時に 頭の隅っこで聞いたのがお役にたって頂ければと。。。
関係ないですが話術てば、遥か昔小学校の帰り道”実演販売”見物ハマりました、その後オトナになっても買いもしないのに１番前陣取っちゃ見てましたね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました
プッシュ＆プル５セット 肩スーパーセット計１０セッ
三頭筋スーパー５セット その他５セット
今日のトレ後食は・・・
良く口先だけの人 ”先っちょ番長”とか勝手に言ってるんですが（自分を棚にアゲ）
”先っちょだけ お願い！”とか そう言うんじゃありません
娘の憧れのヤロー先輩それでして。。
まぁ口達者 ”口”で 大学進学、部活動 その他色々 こっちからしてみりゃ
”その前に先ず卒業しようョ！”みたいな
娘は１５歳
口は達者になったもののまだまだ成長過程ですからね 親心にも 私＆旦那も色々日々言い聞かせます
なんかの時に 頭の隅っこで聞いたのがお役にたって頂ければと。。。
関係ないですが話術てば、遥か昔小学校の帰り道”実演販売”見物ハマりました、その後オトナになっても買いもしないのに１番前陣取っちゃ見てましたね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました