今日のトレーニングは・・・
足２種５セット 背中２種５セット 胸トライセット５セット
今日のトレ後食は・・・
相変わらず毎日食べているグリークヨーグルト、大好きです 今のところ飽きないです
ジャムぽいの入りは嫌いです バニラとか無難路線 プレーンも悪くなくストロベリーなどの果物と一緒に食べたりが良いですね！
プレーンは ディップやドレッシングなどにも使ったり応用きくようです
パンに塗る用なんかも出ており まぁ人気があるのかなぁ
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました
足２種５セット 背中２種５セット 胸トライセット５セット
今日のトレ後食は・・・
相変わらず毎日食べているグリークヨーグルト、大好きです 今のところ飽きないです
ジャムぽいの入りは嫌いです バニラとか無難路線 プレーンも悪くなくストロベリーなどの果物と一緒に食べたりが良いですね！
プレーンは ディップやドレッシングなどにも使ったり応用きくようです
パンに塗る用なんかも出ており まぁ人気があるのかなぁ
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました