☂ トレログ ☂

今日は生憎の雨ですが昨日から気温やや高めの春の様な陽気です。

今日のトレーニングは・・・

足トライセット５セット　　インクラインベンチプレス５セット

胸トライセット５セット



今日のトレ後食は・・・







今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました