☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

ランドマイン５セット　プッシュ＆プル５セット

シュラッグ５セット　二頭３種５セット




今日のトレ後食は・・・












今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました