☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

ディップス５セット

ベンチプレス他二種でスーパーセット５セット

ショルダープレス他２種スーパー５セット


今日のトレ後食は・・・






今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました