☀　トレログ　☀

今日は　どうにも要領が悪い日

うちトレでも着替えてトレーニングする訳ですが、いつもの様に着替えて靴も履き替えて、さぁ　てなった時に旦那が夜勤から帰って来て

”お腹すいたぁ　なんか作って・・・”　で　作り終えて　さぁ　トレーニング

いつもなら　スムーズなプレート代えもどぉにも何かひっかかる感じ、それも其のはず

着替えてヤル気が何故かなくなり　ガレージ⇔お家の中を往復数回

トイレ、メールチェック、その他　なんかしらかこつけて家の中に行ったり来たり。。。

それでも　ヤリ始めて２セット目から調子が良くなり無事全て終了できました

EZリバースグリップバーベルロー⇔バーベルローイング５セット　ハーフチンニング５セット

キックバック５セット　ディップス５セット

今日のトレ後食は・・・