これは 娘が昨夜作ってくれたシナモンロールなんですが、スーパーで”シナボン”て店で同じ様なのが
簡単にお家でも作れますて感じで焼くだけ生地キットが売ってるので簡単に作れます。
今朝はいつも通りに４時半起き、今日から娘も期末テスト始まり、期間中はバックパック使用禁止なので手ぶらで出かけました。 金曜以降から冬休み開始
この間長年の友人とメールのやり取りしたんですが、お友達は今禁煙再開中との事でそんな話をして
私も酒を断って５年、タバコもそれ以上かな？
酒をやめた事にびっくりしてた友達で、そのお友達は飲んでる時期を良く知っている方なのでやめたのをかなり動揺してました。
私が飲むのを知らない方もいるし、飲んでどうのこうのも知らない方もいる
今思えば辞めて良かったんです。
先ずは娘の学校のスケジュール、朝バスが６時に着ます、部活のスケジュールも朝練なくも週末もイベントがあったりで。
もしも・・・・・以前の様に酒を飲んでいたのであれば、今の様に早起き早寝は当然していなく
うだうだと たまに飲む深酒 酔わないて事で量は増える 知らないうちに覚醒して次は睡眠障害に
嫌な事がアレば飲み 酒は身体に慣れるも じわじわと 今度は 身体に応えてかったるくなっていく
睡眠不足が溜まってくる 一応家の事はするも どぉにもかったるくなる その結果自己嫌悪に
大した事がないのに落ち込み 落ち込を紛らわすのに飲む 慣れてくるとなんでもできる
家事も何もかも
だからその点は飲んでいる事に大しては自分で罪悪感は感じない
隠れて飲んでいないのであれば当然家族も飲んでいる事は知っているわけで、知らず知らずに
家族に負担がかかる
言い訳が多くなる せいにする そうしちゃ 酒を飲む 慣れてもいつも調子が良い訳じゃないから
二日酔いになる ３日酔にもなる 昼すぎまで吐き気倦怠感が続く・・・
スッキリする 夜が来る また飲む それの繰り返し。。。。。
飲んでた時の自分を思い出し率直に書いてみました。
良く見てたテレビで見た ”Intervention" 色んな依存症の方達のお話でドキュメンタリーです。
依存症の本人とその方の家族との関わりを映してる訳ですが、この番組はマジ考えされられました。
自分が酒を辞めたからって、酒を飲んでる方を批判したりはしません、自分も飲んでましたから。
たかが酒 されど 酒 本当にそうだと思います。
簡単にお家でも作れますて感じで焼くだけ生地キットが売ってるので簡単に作れます。
今朝はいつも通りに４時半起き、今日から娘も期末テスト始まり、期間中はバックパック使用禁止なので手ぶらで出かけました。 金曜以降から冬休み開始
この間長年の友人とメールのやり取りしたんですが、お友達は今禁煙再開中との事でそんな話をして
私も酒を断って５年、タバコもそれ以上かな？
酒をやめた事にびっくりしてた友達で、そのお友達は飲んでる時期を良く知っている方なのでやめたのをかなり動揺してました。
私が飲むのを知らない方もいるし、飲んでどうのこうのも知らない方もいる
今思えば辞めて良かったんです。
先ずは娘の学校のスケジュール、朝バスが６時に着ます、部活のスケジュールも朝練なくも週末もイベントがあったりで。
もしも・・・・・以前の様に酒を飲んでいたのであれば、今の様に早起き早寝は当然していなく
うだうだと たまに飲む深酒 酔わないて事で量は増える 知らないうちに覚醒して次は睡眠障害に
嫌な事がアレば飲み 酒は身体に慣れるも じわじわと 今度は 身体に応えてかったるくなっていく
睡眠不足が溜まってくる 一応家の事はするも どぉにもかったるくなる その結果自己嫌悪に
大した事がないのに落ち込み 落ち込を紛らわすのに飲む 慣れてくるとなんでもできる
家事も何もかも
だからその点は飲んでいる事に大しては自分で罪悪感は感じない
隠れて飲んでいないのであれば当然家族も飲んでいる事は知っているわけで、知らず知らずに
家族に負担がかかる
言い訳が多くなる せいにする そうしちゃ 酒を飲む 慣れてもいつも調子が良い訳じゃないから
二日酔いになる ３日酔にもなる 昼すぎまで吐き気倦怠感が続く・・・
スッキリする 夜が来る また飲む それの繰り返し。。。。。
飲んでた時の自分を思い出し率直に書いてみました。
良く見てたテレビで見た ”Intervention" 色んな依存症の方達のお話でドキュメンタリーです。
依存症の本人とその方の家族との関わりを映してる訳ですが、この番組はマジ考えされられました。
自分が酒を辞めたからって、酒を飲んでる方を批判したりはしません、自分も飲んでましたから。
たかが酒 されど 酒 本当にそうだと思います。