☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

ベンチプレス５セット　ダンベルフライ角度二種計８セット　プレート５セット

ベントオーバーローイング５セット

ショルダープレス⇔アップライトローイング⇔フロントレイズ５セット

バーベルカール⇔ハンマー⇔ダンベルカール５セット



今日のトレ後食は　残り物で





体調も良く成ってまいりました、ダイエットの方もなのでトレーニングはマジで慎重に行っております。
こーゆー時てまた些細な事で変に痛めガチ？　なんて事ないよう　入念に入念に慎重に。。。



話飛ぶんですが

細め

双方ともにブルックス・ブラザースのスーツ、二枚目はアメリカ製だそうです。一枚目はイタリア製で”ミラノフィット”てスタイルだそうで６０ｓのスタイルを元にしてるらしいですがイイですね

日本だと”コンポラ”てスーツがこの様な感じ？　かなぁ


これ着たら靴も勿論、気を付けなくちゃですね？　　やっぱし良いスーツには　足元も大切ですね。

ぜったいぜったいぜったぃ　　とんがった靴は　ダメ　　だと思う


でも　すきずきもアルから　旦那が履かなきゃ　　イイや






今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました