☁ トレログ ☁

今日は　背中・胸・肩・二頭三頭のトレーニングでした

デッドリフトまーまー重め５セット

ダンベルプレス⇔ショルダープレス⇔インクラインプッシュアップ５セット

クローズグリップベンチ⇔備え付カール⇔ハンマーカール５セット




トレ後食は・・・









娘の頼んでたレターメンジャケット（日本だとスタジャンとかも言いますね？）が出来上がりました









袖の部分は皮、他は　フエルトぽいのか、中はキルティングでジャケット自体やや重いです、着ていくうちに皮の部分とかいい感じになるんでしょうね


私も欲しくなっちゃいましたが、学校で頂いたパッチやレギュラー入りとかしないと着る意味がないと
厳しいお言葉を受けました、でも本来そうみたいです。

普通に売ってもいますけどもね



ジャケットの色は　学校のカラーを使用、丁度ダラスカウボーイズの色と同じでしょうか


各学校には　それぞれにカラーがあります、青、赤、オレンジ、緑。。。
パッチなどは学校からいただいたり、ちなみに腕の”１７”は卒業の年、其の他学校名、学校で収めた功績、隠してある部分は娘の名前が刺繍が入っております



今日も良いトレ＆トレ後食もいただけました



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