今日は 肩・三頭筋のトレーニングでした
ダンベルショルダープレス5セット
しーテッドサイドラテラルドロップで5セット
アップライトローイング5セット
シュラッグ5セット
クローズグリップ⇔トライセップスエクステンション
今日のトレ後食は・・・
昨日桃を久し振りに食べました、そしたら口の中が痒くなり、その後口角右ぷつんと腫れ、喉がイガイガしてきました。
こんなに露骨に拒否反応は初めてて、ここに来て一度アレルギーの検査受けるも一つだけ不明があるも
果物は大丈夫だった記憶、でも今までに 一時的ですが
二の腕が蕁麻疹、外へでて目が痛痒い、朝のくしゃみ→涙目→喉がちとイガイガと。。。
大した事なく収まるので良いのですが、拒否るてか拒絶反応すんと色んな症状が出るのですね？
旦那は食べ物に好き嫌いがあり何でも食べれる人じゃないので、嫌だと思うもの（見た目など）その先入観が お腹がゴロゴロしたり無理に口にすると吐いてしまうそうで
私も何か行事事がある時はかなり神経質になりトイレに近いとか軽い吐き気など、たまにお腹にもきたりとあと一時住む前の渡米では 帰ると必ず顔に蕁麻疹が出ました
最近は 軽い花粉アレルギーぽいのは確かでしょうか、体質て変わりますね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました
Android携帯からの投稿
ダンベルショルダープレス5セット
しーテッドサイドラテラルドロップで5セット
アップライトローイング5セット
シュラッグ5セット
クローズグリップ⇔トライセップスエクステンション
今日のトレ後食は・・・
昨日桃を久し振りに食べました、そしたら口の中が痒くなり、その後口角右ぷつんと腫れ、喉がイガイガしてきました。
こんなに露骨に拒否反応は初めてて、ここに来て一度アレルギーの検査受けるも一つだけ不明があるも
果物は大丈夫だった記憶、でも今までに 一時的ですが
二の腕が蕁麻疹、外へでて目が痛痒い、朝のくしゃみ→涙目→喉がちとイガイガと。。。
大した事なく収まるので良いのですが、拒否るてか拒絶反応すんと色んな症状が出るのですね？
旦那は食べ物に好き嫌いがあり何でも食べれる人じゃないので、嫌だと思うもの（見た目など）その先入観が お腹がゴロゴロしたり無理に口にすると吐いてしまうそうで
私も何か行事事がある時はかなり神経質になりトイレに近いとか軽い吐き気など、たまにお腹にもきたりとあと一時住む前の渡米では 帰ると必ず顔に蕁麻疹が出ました
最近は 軽い花粉アレルギーぽいのは確かでしょうか、体質て変わりますね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました
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