今日は 軽めにトレーニングを胸・二頭・三頭筋のトレーニングをしました

歯の方は痛みもなく歯茎の具合も良い感じぽぃです。

それで自分自身極端に右側に全て重心がかかる様で 歯の方もそうだった見たいでそんで一度被せたのが欠けた事もあったり、でもあのマウスピースはどぉにも合わないです、何度か試すも ダメです



用ナシ歯もヌイたので今後は 欠けるだの心配もなさそうです


今日のトレ後食は・・・







そそ あのベンチャー起業だかの若き貴公子の ”なんとかさん” やはり長続きしなかったんですね?

てか アノ手の人達て皆 安定して長く成功されてる方て余計なお世話だけど。。。。。ん~~ どぉなんでしょ
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今日も良いトレ&トレ後食も美味しくいただけましたチョキ