今日は 歯の予約がアルので早めにトレーニングしました、ヌク前にヤりました。
今日は 胸・肩のトレーニングでした
胸１種目４セット 肩１種目８セット 背中１種目５セット
・今日のトレ後食は・・
今日は お昼前に歯科医院に行って例の奥歯上下二本ヌイて参りました
麻酔を良くかけてもらい思ったよりは時間がかからず、切る縫うなどしませんで良かったです。
一応痛み止めの薬を処方してもらい麻酔が切れる前に飲むようにともう飲みました
今日の院内のBGMがこれまた ソウルバーかよの如く とても良かったです
Marvin Gaye”Let`s Get It On"、 Smokey Robinson and The Miracles – ”Ohh Baby Baby"、Rick James"Fire And Desire"、Enchantment"Silly Love Song"
Stevie Wonder"As"。。。。。こんな感じでかかり、まさか大好きな曲達を聞きながら治療出来るなんて 嬉しい限りです
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました
今日は 胸・肩のトレーニングでした
胸１種目４セット 肩１種目８セット 背中１種目５セット
・今日のトレ後食は・・
今日は お昼前に歯科医院に行って例の奥歯上下二本ヌイて参りました
麻酔を良くかけてもらい思ったよりは時間がかからず、切る縫うなどしませんで良かったです。
一応痛み止めの薬を処方してもらい麻酔が切れる前に飲むようにともう飲みました
今日の院内のBGMがこれまた ソウルバーかよの如く とても良かったです
Marvin Gaye”Let`s Get It On"、 Smokey Robinson and The Miracles – ”Ohh Baby Baby"、Rick James"Fire And Desire"、Enchantment"Silly Love Song"
Stevie Wonder"As"。。。。。こんな感じでかかり、まさか大好きな曲達を聞きながら治療出来るなんて 嬉しい限りです
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました