☀ トレログ ☀

今日は　足・胸・肩・背中のトレーニングでした

各一種目づつ５セットですが背中だけ１０セットしました


今日は　旦那もお休みなので　タイミング良すぎで　”お母さん朝食お願ぃ”て言うので　トレ後食は　グリーシーなこちら

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました