☀　トレログ　☀

関東地方は　強風に見舞われたそうですが、こちらも昨夜から今朝にかけてそんな感じで
お昼ちょい前ですが落ち着きました、ここは本当に気候が似てますなぁ　やはり緯度的な事もあるのかな

今日のトレーニングは　足一種目5セット　肩スーパーで3種目5セット　背中2種スーパーで5セット

今日のトレ後食は・・・