☂ トレログ ☂

今日は生憎の雨で日ノ出前から　雷が始まり→雷雨→雨となり一日中降ってる感じです。


今日のトレーニングは・・・

足二種5セット　胸二種5セット　肩2種5セット　背中2種5セット


今日のトレ後食は・・・

今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました