そうだ日本はこれから新学期&入学の時期ですよね? 

私達の住む群は この間の大雪で約1週間休校になりその穴埋めじゃないですが授業を30分延長になっています、そして終業式が今年は 5月22日頃でしょうか? そして来月は 短い春休み10日位ですね。

今日は 足・胸・背中のトレーニングでした、各種1,2種目5~10セット




今日のトレ後食は・・・




今日も良いトレ&トレ後食も美味しくいただけましたチョキ