今日は 後ほど娘の中学の部活の大会が娘の高校のジムでこ行われるとの事で行って参ります


弁当も作りました 左からアタシ・娘・旦那





  なんちゃってファーストエイドキット



いつも自分の中でキメている事があり、家を出る前の準備の時間が国内2時間前位、国外3,4時間前位ってなっています、一応念の為つー事でギリギリは一番イケマません。


あとお出かけ前はなるべくいつもと同じモノを朝食に食べ、


『昨日買って食べた事ないヤツ今朝食べて見よう~』て ヤッて出かけ際にトイレに数回なんて事があり
それっきりしません。



お出かけ前のルーティーン(チーん)は 大切ですね音譜