☀ トレログ ☀

今日のトレーニングは・・・

☆インクラインダンベルプレス４セット　ディップス４セット

☆バーベルジャマー⇔EZショルダープレス４セット

☆ワンアームダンベルロー⇔ベントオーバーローイング⇔デッドリフト４セット



今日のトレ後食は・・・

今月から娘がクラリネットの個人レッスンを楽器店内にて受けさせています。


こういう楽器店みたいな専門的なお店ってありそうでないので、入れ替わりも余りなく比較的近くにあるので助かりますね。


この間娘が受けている時にお店の中を散策して色々商品を眺めていました。


すると奥の方から



『こんにちわあ～～～』　て




ええええ～～～ッ　　日本語じゃんか　　て　　思いもしなかったんで、見回したら
他のレッスンの先生がどうやら日本人の方なのです。


受けてた親子も日本人でした　　　居るもんですね。　　


今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました