今日は 足・胸・肩のトレーニングでした
足二種4セットづつ
胸三種4セットづつ
肩3種5セットづつ 最後に軽めサイドレイズなるべく連ちゃん５０ヤッてお終いに
今日のトレ後食は・・・
予報だと今日は雪なんですが、降る気配は今の所しません。 既に場所により学校が休校や放課後の練習無しなんて、ローカルニュースで放送されてました。
こちらの子供たちの通学はスクールバスになるので、大した事は無くも安全面を考慮して早めの対応なんでしょうけど、こういう点は日本より過保護かな？なんても思いますけど、安心ちゃ安心。
私が小学生の時なんて大雨だろうが大雪だろうが兎に角悪天候で学校が休校だなんてなかったし、電車通学の時もそうでしたもんね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました
足二種4セットづつ
胸三種4セットづつ
肩3種5セットづつ 最後に軽めサイドレイズなるべく連ちゃん５０ヤッてお終いに
今日のトレ後食は・・・
予報だと今日は雪なんですが、降る気配は今の所しません。 既に場所により学校が休校や放課後の練習無しなんて、ローカルニュースで放送されてました。
こちらの子供たちの通学はスクールバスになるので、大した事は無くも安全面を考慮して早めの対応なんでしょうけど、こういう点は日本より過保護かな？なんても思いますけど、安心ちゃ安心。
私が小学生の時なんて大雨だろうが大雪だろうが兎に角悪天候で学校が休校だなんてなかったし、電車通学の時もそうでしたもんね
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました