今日は 胸・肩のトレーニングでした。
ディップ⇔インクラインダンベルフライ５セット ダンベルフライ５セット
バーベルジャマー⇔バーベルフロントレイズ⇔ダンベルショルダープレス５セット
トレ後食は・・・
ニュース欄で見た他国にて拘束されたじゃないですか、国が国だけにどうなるのか？ 日本じゃ考えられない程にその罪状でもかなり？の重罪になってる方も今までにいるとニュース欄で読みました。
私自身 アジアの国＆北米と渡航経験はそこそこあるのですが、空港内にて連行される方を何度か目にした事があるのですが、本当に ”水際作戦”てか 出国前にですもんね。
一度は 以前もブログにちょい書きましたが、航空会社のカウンターで搭乗手続きを済ませ荷物を預けて、ゲートに向う前に、金属探知機のゲートをくぐる時に、後ろの ”子供好き”そうな
おじさんがいたんです、私の後ろに ぴったりついて、その日は 混んでなかったのに
急いでんだか、そのオジサン焦りの気配がこちらにもして、私も危うく、つんのめりそうになりました。
旦那→娘→私の順で金属探知機を通ります お次の例のオジサンは 職員二人に両腕を押さえつけられ別室に向かいました。
ビザ関係の時もひっかかった人見た事あるんですが、そん時は 前の連行の仕方じゃなく
”じゃ こちら来てください”て 職員の後ろを歩いて別室に連れて行ってました。
それと航空会社のカウンターにも”見知らぬ人から預からないでください・・・”見たいな
注意書きが書いたボードも置かれてたとも思いますけど、知らない人のバッグに入れる行為自体
ありえないと思うし、本当にそういう例が まれにあったとしても
本当の所 どうなんでしょうね？！
兎に角 旅行は 楽しくにつきると思います、出張だとかでも海外て必ずて良い程に自由時間とかあるし、海外に限らず 観光して思いっきり遊んじゃうとかそれが旅の醍醐味でもあると思います。
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました
ディップ⇔インクラインダンベルフライ５セット ダンベルフライ５セット
バーベルジャマー⇔バーベルフロントレイズ⇔ダンベルショルダープレス５セット
トレ後食は・・・
ニュース欄で見た他国にて拘束されたじゃないですか、国が国だけにどうなるのか？ 日本じゃ考えられない程にその罪状でもかなり？の重罪になってる方も今までにいるとニュース欄で読みました。
私自身 アジアの国＆北米と渡航経験はそこそこあるのですが、空港内にて連行される方を何度か目にした事があるのですが、本当に ”水際作戦”てか 出国前にですもんね。
一度は 以前もブログにちょい書きましたが、航空会社のカウンターで搭乗手続きを済ませ荷物を預けて、ゲートに向う前に、金属探知機のゲートをくぐる時に、後ろの ”子供好き”そうな
おじさんがいたんです、私の後ろに ぴったりついて、その日は 混んでなかったのに
急いでんだか、そのオジサン焦りの気配がこちらにもして、私も危うく、つんのめりそうになりました。
旦那→娘→私の順で金属探知機を通ります お次の例のオジサンは 職員二人に両腕を押さえつけられ別室に向かいました。
ビザ関係の時もひっかかった人見た事あるんですが、そん時は 前の連行の仕方じゃなく
”じゃ こちら来てください”て 職員の後ろを歩いて別室に連れて行ってました。
それと航空会社のカウンターにも”見知らぬ人から預からないでください・・・”見たいな
注意書きが書いたボードも置かれてたとも思いますけど、知らない人のバッグに入れる行為自体
ありえないと思うし、本当にそういう例が まれにあったとしても
本当の所 どうなんでしょうね？！
兎に角 旅行は 楽しくにつきると思います、出張だとかでも海外て必ずて良い程に自由時間とかあるし、海外に限らず 観光して思いっきり遊んじゃうとかそれが旅の醍醐味でもあると思います。
今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました