昨日旦那が定期健診に行って帰ってきてその事を話したんですが・・・・・
担当医が肥満だから食事前にお酢をテーブルスプーン×１口にしたり
食事に少しシナモンを少しふりかけると食欲を抑制する効果もあるので試してくださいと言われた
と言うのです。
でも旦那の良い所は 別にそれを隠しもせずに自己申告するところは 私も同様で。。。
旦那が言った言葉わ・・・
❀ダイエットキツイからやだ
❀食事制限したくない
❀運動嫌い
❀クリーンなもん 今更食べれないよ
❀間食好きだしなぁ
❀コーラも大好き ダイエットなんか胡散臭い甘味で飲めねーョ
❀揚げモン大好き
やっぱ食事制限は 必須らしぃですよね？ きっちりダイエットするにはだけど きついよねぇ～
一緒にヤルかぃ！
私も結婚後凄く体重が増えました、おでぶちゃんになり幸せ太りなんて言うけど生活習慣や節度のなさが大きいかな？ なんて思ってます、確かにトレーニングだのは好きでやるけど食事きっちりは してるわけでなく、この際だから 食事を一斉に変化起こしても？なんて考え中ですが
なもんで旦那の場合は 特有？の足腰にも負担がかかり、膝もたまに痛いようで
殆どが肥満＆運動不足が原因て言うけどこれは 本当なようですね、担当医代わるたびに言われるそうで、自分じゃ 昔の古傷とか言うけど、まぁ ちと認めたくないのもあるんでしょうか？
でもなっちまったもんは しょうがないから、これから気を付ける
・・・でなく 本腰いれないと
担当医が肥満だから食事前にお酢をテーブルスプーン×１口にしたり
食事に少しシナモンを少しふりかけると食欲を抑制する効果もあるので試してくださいと言われた
と言うのです。
でも旦那の良い所は 別にそれを隠しもせずに自己申告するところは 私も同様で。。。
旦那が言った言葉わ・・・
❀ダイエットキツイからやだ
❀食事制限したくない
❀運動嫌い
❀クリーンなもん 今更食べれないよ
❀間食好きだしなぁ
❀コーラも大好き ダイエットなんか胡散臭い甘味で飲めねーョ
❀揚げモン大好き
やっぱ食事制限は 必須らしぃですよね？ きっちりダイエットするにはだけど きついよねぇ～
一緒にヤルかぃ！
私も結婚後凄く体重が増えました、おでぶちゃんになり幸せ太りなんて言うけど生活習慣や節度のなさが大きいかな？ なんて思ってます、確かにトレーニングだのは好きでやるけど食事きっちりは してるわけでなく、この際だから 食事を一斉に変化起こしても？なんて考え中ですが
なもんで旦那の場合は 特有？の足腰にも負担がかかり、膝もたまに痛いようで
殆どが肥満＆運動不足が原因て言うけどこれは 本当なようですね、担当医代わるたびに言われるそうで、自分じゃ 昔の古傷とか言うけど、まぁ ちと認めたくないのもあるんでしょうか？
でもなっちまったもんは しょうがないから、これから気を付ける
・・・でなく 本腰いれないと