今日は 背中&三頭筋のトレーニングでした。

各二種目づつのセット数は たっくさん
パー



今日のトレ後食は・・・
$☆★☆★☆





アウトドアの店でスライサーが定価$90ちょいが、ナンと$60ちょいに値下がりしたので試しに買ってみました
$☆★☆★☆

以前から気になってましたが、フードプロセッサーだとその部分に入る様に肉をあわせないとですが、コレは 大き目の塊でもスムーズに切れて、イイ仕事しますョ、典型的肉食家族なのでこれからも大いに活躍する事間違い無しですラブラブ



ここ最近衝動買いはしませんで、先のソーダマシンと云いこちらのスライサーにしても、検索したり消費者の意見ぽいのを見て良さそうなのを買っておりますが、参考になりますね



今日も良いトレ&トレ後食も美味しくいただけましたチョキ