☠ トレログ ☠

今日は　胸のトレーニングでした。

ベンチプレス沢山

インクラインベンチ沢山

ディップス沢山


今夏　初西瓜　一応ジョージア産です

みずみずしいダケ、甘さ少ないです



今日は　脚トレじゃないけど履いてトレして見ました

違和感なく　柔軟性もありイイ感じでした




くだらない事を思い出したんですけど、”寝言”て例えばですが娘の寝言を聞いた時、起きてから
『寝言言ってたよ、何言ってたか覚えてる・・・？』　て問いかけには　
殆どの場合　　『わかならい』なんですが、寝言だけに当たり前なんでしょうね？



そこで昔旦那に悪戯で『昨日　寝言で　オンナの名前言ってたよ・・・』　　て言ったんですよね、そしたら旦那の反応が　しどろもどろして面白かったです



その後　我にかえってふと思った事で・・・　『人に振っといて、まさかアタシ　寝言で変な事言ってないよな？！』。。。　見たいな




この悪戯　相手の反応を見るの面白いですョ、試してない方は　是非お試しください


食事とか兎に角、笑い声が耐えない雰囲気、和んでる時にヤルと効果的かもしれないです


今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました