今日は 足ちょい&二頭筋のトレーニングでした。

スクワット⇔レッグエクステンション スーパーで4セット

ランジ適当

バーベルカール⇔リバースカール、プリーチャーカール 



皆さんもご存知かと思いますがサッカー選手が脅迫容疑で逮捕されたとの記事を拝見しました。


そこで気になった記事の内容ですが、すP日、Za〇×2では

ちょこっとなりそめから、出来婚だの書いてあり 先の二つの記事では

”被害者であるSさんが容疑者の携帯を見たら女性の番号が載っており、起こって容疑者である旦那の携帯電話を折った。。。”



〇フーの記事だと・・・

”被害者のSさんが容疑者から少なくとも5、6年前からDVの被害を受けていた。嫉妬が激しく、携帯電話を折られたこともあった



喧嘩両成敗なのかは 定かではないですし、夫婦間の事は 二人にしかわからない事だともおもいますしね。


こういうメディアの取り上げられ方とかで、誤解を招く場合も多いのでしょうね?


でも もう一人の方がまた薬物関係で捕まったのは 誤解じゃないと思いますけど。。。

アノ方 ”60歳”ちゃ 還暦なんですね



著名な方だけに、大っぴらになったのもあるでしょう。。。


今日も良いトレ&トレ後食も美味しくいただけましたチョキ