☆ つぶやき なぅ ☆

今月は　前回と違う感じのスタートとなりましたが


自分がよくありガチは　イライラしたりだの　重っくるしィだの　ですけども。。。


今回は　アレルギーかョってな感じで昨夜はくしゃみ連発の　ちょい発疹の薬飲んで寝て起きたらひいてましたけど。。。


変わるてか　体質も変わったのでしょうか？　オンナの身体は　色々あるも　今ん所至って丈夫
健康過ぎるんだか？　旦那＆娘も　私は　具合が悪くならないとも勘違いしてるらしいですが


おかげ様で　風邪っぴきにもならず・・・　まぁ　こればかりは　これから？って所でしょうか


一応　なんとかホルモンでやすい？んだか　ちまたで　言われてる１２～２時？　の前には　寝てるし。。。


関係あんのかわかりませんけど、昨夜は　８時ちょい過ぎには　寝ちまいました。


一度起きるも　寝過ぎか？何ても思ったけど　筋肉痛もヌケてました。


大体筋肉痛が残っているままで続けてのトレが多くなるも　やはり　ちょっとの睡眠（休養）の違いでも変わるっていう。。。


今日は　背中か脚か？　多分　背中のトレでしょうか？




それではコチラ・・・