☆ El Cheapo ☆

今は　サプリは　一切摂っておりませんので金は　余りかかってないけど食費は　やゃかかりますけど　なるべく安くすませてます。


そこでアメンバーさんも研究熱心の方がいらっしゃいますので色々と勉強になる事も多し


良く表示を見る様にしてるんですけど　以前も言った　アメリカで売ってる粉ジュースには


所謂　トレーニング中に飲む飲み物パウダーに含まれる　ぶどう糖だの　麦芽、とうもろこし系
だの　入っているのです。　


某ドリンクパウダーは　＄４０～位するのですが、表示を見ましたら先の成分が殆どでして。。。


勿論　ぶどう糖のみ、麦芽、とうもろこし系単品だと　５Kgで＄２０位でしょうか？



それをゲーターレード等のスポーツドリンクに混ぜて飲むって言う。。。


コレは　悪くないかもです？　　


トレ中に余りバテるって事もないんですけど、朝起きて間もなくの食事、その後何時間してトレ前にちょこ食いして　トレーニングやってますが　今の所調子イイし


トレ中に血中がどうたらこうたらの、バテ難いてのは　実感するから、先のヤツ



試して見ようかと？　　でも　予定は　未定で　　今良かったら別に摂んなくてもよくね？てのもありますけど。。。




それではコチラ・・・