☆ ようなし・・・ ☆

洋ナシ、洋梨、用無し・・・・・・？

旦那の実家の裏庭で成った”洋ナシ”ちゃん。


そこで”食べ頃”確認せずに一個切って食べて見ましたら、”す”は　なく取り合えずジューセー感アリ、甘味あるも酸味が気に成りました。


検索して”洋ナシ”の食べ方を見たら・・・黄色くなってなく硬い場合は　室温で黄色くなるまでおいて、その後冷蔵庫に入れるというものでしたが。。。


おいて少し柔らかくなると香りも出てくるとの事で、冷蔵庫に直ぐにイレちまわなくて良かったです。


そんな訳で色が変わるまで室温で置いておく事にしました



話変わって　ほぼ毎回トレ後は　筋肉痛が起こります。　酷い痛みではないです。


今の所丁度良い痛みでしょうか？


今全てフリーウエイトでトレーニングしてますが、ヤリ始めは　手の平や指も痛くなったりしましたが、今は　慣れて全然しませんで、最初は　お家の事が先決で予算の関係で


スミスは　お流れになりベンチ台、バーベル・ダンベルのセットで日々４５４５トレで


そこそこ良い感じだし、ヤリこむと今までに無い発見もあったりで、こうなったら徹底的に


フリーウエイトに拘ってトレしてヤローじゃねぇかっ


重量のコントロールも以前より上手く出来る様になったし、フリーウエイトで重量のトレーニングを上手くヤレばいつかまたジムに通う時もマシーン等の扱いにも役勃つと思うのです。


ソレと一番は　　”重さに対する恐怖感”がなくなりました


自分自身最初にフリーウエイトで指導を受けたのもありますし、原点に戻るじゃないですけど


初心忘れずで　これからもトレーニングに励んで行こうと思います。



それではコチラ・・・