☆ 大強筋？ ☆

自分で言うのもなんですが、胸トレは　まーまー得意な箇所の一つでもあります。

そこで　パンプてか聞かれましたので、醜いかもですがｗ　トレ前、リラックス状態でちょっちゅだけ意識して寄せると？　こんな感じです。


なんもしてないから　全身でぶチンですよ～♪

そんじゃ　また。。