最近つくづく思う事の一つ・・・
はら‐はちぶ【腹八分】
満腹するまで食べないで、少し控えめにしておくこと。腹八分目。
気づいた点をあげると・・・
☆以前は 食べホに行ってもお腹壊すなんて無かった。。。
☆昼の飲酒は 今までに無く酔いやすぃ。。
☆八分超えると次にこたえる。。。
今すぐ思い浮かぶ事は こんな感じなんですけど、やっぱ年には 勝てない事もしばしあるし、
仕方ないも。。。
・・・・・でも がんばる
それではまたのあｐでコチラ・・・
はら‐はちぶ【腹八分】
満腹するまで食べないで、少し控えめにしておくこと。腹八分目。
気づいた点をあげると・・・
☆以前は 食べホに行ってもお腹壊すなんて無かった。。。
☆昼の飲酒は 今までに無く酔いやすぃ。。
☆八分超えると次にこたえる。。。
今すぐ思い浮かぶ事は こんな感じなんですけど、やっぱ年には 勝てない事もしばしあるし、
仕方ないも。。。
・・・・・でも がんばる
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