☆ やっぱ楽しい・・・ ☆

今日は　背中トレでした。。

リバースインクラインダンベルロー・・・２１．３Kg×８を５セット

ワンアームダンベルロー・・・２１．３Kg×８
　　↑↓
EZバー　ベントオーバーローイング・・・６０Ib×８　　　　交互に５セット

デッドリフト・・・２２５Ib×８，８　２０５Ib×１０，１０　　１８５Ib×１２，１２


今日のトレ後飯は・・・

ターキーパテ、トマトサルサ乗せ、ミックスべジー、ハムソテー
茹でジャガイモちょい


今日も良いトレ＆トレ後食も美味しくいただけました


そうそう　急成長？の　アンダーアーマーなんですけどね、最近は　色々な種類があり、タクティカル
警察関係、軍関係の下着その他もあり、旦那が　買って来た新しいタクティカルブーツ

　軽いんですよね、これジムで履いてる人もいるんじゃないかな
クッションもイイ感じで疲れないらしいですよ。

このブーツは　他のクロストレーニング用より格好イイ感じで、私も欲しくなりました。

ジーンズにブーツは　良いですよね？　警察、救急、その他、軍人用のブーツは　ごついけど結構格好良いのが沢山あり　ジーンズには　ぴったりじゃないかと？



話は　変わり・・・いつも通り？に　ピグ風呂へ行ってまいりました。。。

　こーやって　浸かっておりましたら、向こう側で　こんな光景がありました。。。

男子らしぃ？風貌の方が女子？であろう方に対して・・・


男子「子供じゃないんだから浴槽内でおしっこしない様に・・・」

男子「こー寒いと湯に浸かった時に緩み易いから気をつけてね・・・」


浸かりながら？

動揺して思わず”はぁ～～～～ぃ”　て言っちゃいましたョ


それでは　コチラ・・・