肉類を買ってきました・・・

$さわやかライフ
牛・豚・鳥肉・ターキー、ひらめ、
一つ一つが約1Kg↑入っています

コレを後ほど100g位づつ小分けします。

あとコレ・・・
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Brown Rice(玄米)ですが外米使用だから、パサパサしています。

中はこのように 小分けにしてあり袋に多数の穴が開いてあり、ボールに水を浸してチンしても良いし
沸騰したお湯にそのまま入れて10分で出来ます
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あの写真右上のバッグは ひらめ?だかなんですが2Kg近く入って$8位でお得でした!

それで肉類は 例えば胸肉は 一つ一つ個別に大袋に入っている感じもあったり、豚肉なんかもですが
そう言うのは値段が高いので、処理等手間がかかるも胸肉は 皮骨付きの方が安かったり、牛・豚も塊の方が安いでしょうか?

これどの位持つのかな? 勿論私だけじゃなく家族皆で食べますよww


それではコチラ・・・