☆ 懐かしぃ・・・ ☆

昨日シシースクワットしましたが、それで思い出した品物で以前M&Fに良く載っていたコチラ・・・

　Frank Zane Leg Blaster
ちなみにお値段は＄６９５アメリカ本土内のみ送料込み

まだ売ってるようですね！

そこでこの写真探している時に　めっけたコチラ・・・

　コチラが先のヤツのオリジナルな様ですが？。。


本音・・・フランクさんのLeg Blaster高い！　だってあの値段ならパワーラックかマシン買えますもん。。


それとシシーはマシンでもやった事あるけど、ジムにてこんな感じのベンチでもやった事ありました

　コレ始めてやった時、ひっくり返らないか心配した記憶。。


自分の場合のシシーはベンチ台の柱に両手をつかまってやるやり方ですけど中々良いですね♪

取り合えずホームトレーニングの調子はイイざんす



それではコチラ・・・