☆ 忘れないうちに・・・・ ☆

今日は　脚＆二頭、三頭筋をトレしました。　

トレ後食は・・・

　洒落っ気ぜんぜんなっしんぐ・・・てか　なんかヤバイ雰囲気の食事ぽいナ。　ま　いっか、　用意してなかったんで、サバ缶、ミートボール、味噌汁に卵白身×３

ちょい愚痴ったけど、良いトレ＆トレ後食も美味しく頂けました。

そそ　サバ缶、いわし缶は　アメリカで結構売っています、味は　トマト味、ダバスコだので、さすがに味噌煮は　日系のスーパーじゃないと無いけど　トマト味は　手軽にあります。。。

そうそうさっき言ってたビルダーの方の事件、記事みっけました。。。

殺人事件が起こったのは　１９９５年サンディエゴのオーシャンサイドにて、ちなみに私はその当時サンディエゴに住んでいて、事件の起きたオーシャンサイドとは反対のメキシコ寄りに住んでおりました。


事件の主役は　こちら・・・Sally Mcneilさん

ご覧のように当時は　ボディビルダーで、旦那さんも　ビルダーです。

こちらが　被害者の旦那さんで　Ray Mcneilさん

IFBBのプロビルダーで、検索した所、Mr.O,Grand Prix等に出場されてたそうです。　活躍時期は　多分８０年代後半～９０年代半ば？かな？

お二人共に米海兵隊の出身で沖縄に勤務されていた事もあるそうで、結婚生活８年も暴力その他、争いが絶えない関係でもあったそうで、１９９５年のバレンタインの日に、鶏肉の値段をめぐり大喧嘩

チキンを調理中の旦那さんに向って散弾銃を撃って旦那さんは　お亡くなりになりました。

その後Sallyさんは　逮捕されて、現在服役中であります。

Sallyさんは　暴力的な行為における正当防衛を訴えたものの却下されたとかで今もカリフォルニア州の刑務所に服役中ですが、終身刑なのかな？　

そこでRxて　ボディビル関係のゴシップ事を連載してるヤツで服役中のSallyさんのインタビューが載ってまして、興味深いとこをちょっと簡単にまとめてみました。。。

１９９６年から服役していて、その刑務所は　以前フリーウエイトの器具があったのですが、デカクなる囚人達を恐れて　フリーウエイトの器具を無くし、刑務所内にあるのは・・・

プル・アップ・バー、ディップ・バー、アブ・ローラー、プッシュアップ・バー、あと校庭

牛乳などが入っていたプラスチックの入れ物に水を入れて、ダンベル代わりに使いトレーニングもなさっているとか？

ちなみに　この方の記事の最後には　この方の服役している刑務所宛のアドレス付きが多いのが印象的でした。　　お気軽に交流どーぞ？　って感じで、こーゆー事は　場所が場所でもオープンで、雑誌のペンパルコーナーにも服役中の方が載せていたり、ネットでも服役中の方の彼女彼氏探しとか？
”Jailbabes"なんて　服役中の女性が男性探しみたいな？　検索するとヒットするから　興味のある方は　どーぞ。。

そーゆーのは　アメリカならでは　ですね？　

この写真は　比較的最近のSallyさんでしょうか？


この事件　私がサンディエゴに住んでいた時にあった事件で、その頃私自身トレーニング再開してた事もあり衝撃的な出来事でした。