ちょい大袈裟ですが・・・明日からトレ再開します。  はりきって買ってきました。。

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昨夜は 100gずつのパティーを作り、後ほど全部焼いちゃいます。。
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今回は 食いたかったコレ・・・オクラちゃんですが冷凍ですけど、たっぷり入って切ってあり便利
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良くビルダーの方々のブログも拝見するのですが、ハンバーガーを焼いて冷凍して食べたい時に直ぐ解凍して食べてたのを拝見して、真似してますけどチンして食べれる状態に準備しとくのは、便利です♪

あと 貰ったプロテイン+パンケーキミックスで こんなの出来ました。。
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コレにピーナッツバターは イイかもしれないですね☆ まだあっから、もっと作ろうかな~

休みでも ちょこちょこトレの事は 考えてました。(考えないって言っときながら。。)
コレは 自分で言うのも何ですけどかなーりマジに考えるし、トレーニングにしてもです。

やってる方皆さんそうですよね、  ヤル時は やる♪  ”やってる・・”つー言い方もなんですけど。。w


それでは コチラ・・・