☆ だんだん寒くなってきた・・・ ☆

今日は　背中トレでした。。

インクラインダンベルプレス・・・２１Kg×８を５セット

Tバー風ローリング・・・プレートのみ１１５Ib×８，８　１２５Ib×８，８，８

デッドリフト・・・２０５Ib×８，８，８，８，１０

トレ後食は・・・

　サイコロステーキ風、スイートポテト

トレ後のお肉は　美味しいですね♪


変わったモノを紹介・・・

トロフィーバッグ捕った獲物を入れるクーラーバッグの様に使えるそうな・・・
足が出る様になっています。　クリックして見てみてくださいね、鹿、イノシシ、七面鳥などが入るそうです。

もう直ぐ　旦那も狩りデビュー何ですけど、獲物を捕った場合まず最初にするのが、内臓をとるらしく
肉の腐敗防止な様ですが　こんなDVDもあるんです・・・

　３時間に及ぶ　鹿の解体の仕方が細かく説明されてるそうです。

ちなみに　こう言う解体に必要な工具等も全て簡単に手に入るのですよ、便利っちゃ便利ですね

先の解体ですが、お金を払って裁いてくれる場所もあり　大体の場所が剥製も承ってたりします。


それでは　コチラ・・・